Du kan fra den 20. august tilmelde dig holdet "Balance og stabilitetet". Det er torsdag morgen kl. 5.30-6.30.

Her arbejder vi med øvelser og bevægelser, der udfordrer balance, koordination og kropskontrol, og styrker kroppens evne til at tilpasse sig hverdagens mange aktiviteter og belastninger.

Holdet er for alle, der ønsker at forbedre deres bevægelseskvalitet, kropsbevidsthed og funktion i hverdagen.